Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

Optimalna prehrana in prehranska dopolnila pred zanositvijo, med nosečnostjo in po porodu; Jelena Dimitrijević 

Vsebina predavanja: Optimalni prehranski režim pred zanositvijo, razstrupljanje telesa in antiparazitna kura, nutritarianska dieta, dieta v primeru jemanja kontracepcijskih tablet, uravnotežena mikrobiota in hormonsko ravnovesje, prehrana in dodatki v času nosečnosti, optimalne količine in viri nutrientov v času nosečnosti: B12, železo, kalcij in vitamin D, folati in folna kislina (B9), vitamin C, jod, omega-3, cink, magnezij, beljakovine. Česa v nosečnosti ne smemo uživati in na kaj moramo biti pozorni? Koliko kg lahko pridobimo v nosečnosti? Primer rastlinskega jedilnika za nosečnice. Prehrana in dodatki po nosečnosti (če dojimo). Optimalne količine nekaterih nutrientov po porodu in v času dojenja. Zakaj je dojenje tako pomembno? Problematična živila v času dojenja.

Artikla NI na zalogi
35,00
35,00

Telefonska naročila

02 62 00 230

Jelena Dimitrijević, certificirana nutricionistka

Zaradi ljubezni do narave sem postala profesorica geografije. Leta raziskovanj, zanimanje za zdrav življenjski slog ter vpliv prehrane na telo in splošno počutje so me pripeljali do Inštituta za naravno medicino, kjer sem pridobila naziv certificirana nutricionistka, svetovalka za zdravo rastlinsko prehrano. Končala sem tudi nadaljevalni tečaj radiestezije pri Bredi Šuštar ter 2-letno šolanje za terapevta karmične diagnostike pri Neli Rep in Marjanu Ogorevcu, kjer sem tudi opravila 3. stopnjo reikija. Veliko let se tudi samoizobražujem, posebej na področju naturopatije, TKM in ajurvede ter izpopolnjujem svoja znanja in izkušnje, pripravljam različna predavanja, izobraževanja, delavnice, pišem besedila na temo naravnega pristopa k zdravju in o zdravi rastlinski prehrani. Vodijo me osebne izkušnje in resnična empatija do soljudi in živali. Hoja v hribe, tek, joga, meditacija, dihalne tehnike in druge duhovne prakse pa mi pomagajo, da ostanem fokusirana, zadovoljna, polna energije in vedno pripravljena na nove življenjske izzive.

Najbolj pohvaljeni

Trenutno še ni nobenega artikla.

Nazaj

Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.