Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

Kaj naj naredim, da bo otrok prej zaspal?!

Kaj naj naredim, da bo otrok prej zaspal?!
Če imaš kdaj občutek, da si ravno ti tista mama, ki je izgubila največ živcev na tem, ko je otroka pestovala ... nisi edina!
Jaz sem kdaj in kdaj še vedno tam, pa je moja tamala stara 2 leti. 
Najboljša stvar, ki sem se jo naučila je, da takrat začnem opazovati to svojo jezo, nepotrpežljivost in jo samo opazujem, potem se ponavadi transformira, ali pa uporabim svoje mantre: TO BO MINILO. 
In zavedanje ... TO NE BI SMELO BITI TAKO ... je misel, ki prinese TRPLJENJE. 
Torej? Stran od te misli!
S čim zamenjaš? To je tako in tako je vredu. Minilo bo. 
In potem postaneš bolj nakulirana mama. 
 
No, ampak kaj narediš, da bo otrok dejansko zaspal prej?
Preizkušeni recepti so tukaj: 
 
1) Čim več na zraku, tudi v slabem vremenu!
Vsaj 1 uro dopoldan in optimalno še 1 uro popoldan, kar je včasih izziv pozimi, ampak se da, da sta vsaj dva izhoda v naravo na dan. 
 
2) Dopoldan nič sladkorja, popoldan pa še manj!
Nobenih keksov, na eni točki sem tamali celo suho sadje ukinila, ker se mi je zdelo, da vpliva. Tudi banana je lahko konkreten boost, zato takšne stvari pred sprehodom in preden greste ven, ob zajtrku. 
 
3) Opazuj! 
Najbolj optimalen čas za spanec ni vsak dan isti, ampak niha. Pri Gaji lahko tudi do 2 uri in jasno je, ko jo ujameš ta prav trenutek, bo zaspala tudi v treh minutah popoldan in ponoči, medtem ko je moj osebni rekord v vztrajanju v postelji 3 ure in 15 minut. Ampak, mi je ratal in takrat sem prebila cikel tega, da je zaspala samo v nosilki opoldan in lomila moj križ! 
 
Srečno mama, minilo bo!
 
Pa še to bi dodala! Ko si obupan začneš hitro klikat zadeve in sama sem bila enkrat na tem, da kupim neko svetovanje za ZELOOO VELIKO DENARJA. Pa sem se pravi čas spametovala. Minilo bo, pride obdobje in ziher za vsak teden in mesec najdeš nek sleep regression mode ali pa brain development stage ali karkoli drugega. Ja, dogaja se in sam čez to moreš pridet, pa bo. Z veliko izgubljenih evrov ali pa nič. Investiraj jih v raje kaj boljšega!
 
Jasmina

Sorodne objave

Kdo pravi, da je čas za spanje?

Uspavanje otroka je lahko zelo velik izziv. Prav dobro vemo, če otroci ponoči ne spijo dobro, potem tudi starši ne …

Top začimbe za doječe mamice

Katere začimbe naj uporabijo doječe mamice, da bo njihovega mleka količinsko več (da bo laktacija večja) in da bo mleko …

Nazaj

Komentarji

Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.